Servidores da Câmara Municipal de Itabirito participaram, nesta quarta-feira (23), de uma palestra sobre saúde mental no Plenário do Legislativo. Conduzida pela psicóloga organizacional e neuropsicóloga Raíssa Colen Moreno, a atividade integrou as ações do Setembro Amarelo e reforçou a importância da conscientização, do acolhimento e da busca por ajuda em situações de sofrimento emocional.
Ao apresentar a origem da campanha e seus objetivos, a palestrante destacou a necessidade de ampliar o debate público sobre prevenção e cuidado contínuo. Segundo Raíssa, a saúde mental perpassa diferentes dimensões da vida e é impactada por fatores como relações familiares, condições socioeconômicas, experiências traumáticas, acontecimentos adversos e o ambiente de trabalho. Para ela, reconhecer a complexidade do tema é essencial para construir redes de apoio efetivas.
A profissional também abordou sinais que podem indicar sofrimento emocional, entre eles isolamento, desesperança, irritabilidade, cansaço frequente, dificuldade de concentração e perda de interesse por atividades anteriormente prazerosas. Identificar essas mudanças, afirmou, favorece o acolhimento oportuno e o encaminhamento a suporte especializado, prevenindo o agravamento de quadros e promovendo o cuidado integral.
Durante o encontro, os servidores receberam orientações práticas sobre escuta qualificada e abordagem cuidadosa de pessoas em momentos de fragilidade. A proposta foi estimular uma postura empática no cotidiano de trabalho, valorizando o diálogo e a criação de ambientes mais seguros e acolhedores. “É importante conhecer o que acontece para a gente poder ajudar as pessoas que hoje têm alguma dificuldade em relação às questões emocionais e psicológicas”, ressaltou Raíssa Colen Moreno.
A iniciativa integra as ações de valorização dos servidores da Câmara Municipal de Itabirito e reafirma o compromisso institucional com políticas de bem-estar. Ao promover espaços de informação e troca, o Legislativo busca fortalecer a cultura de prevenção e reduzir estigmas associados à saúde mental. A atividade também reforça que procurar apoio profissional é um gesto de cuidado, e que a construção de rotinas saudáveis, aliada à rede de suporte, contribui para a qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho.
Com a programação do Setembro Amarelo em andamento, a Câmara segue incentivando práticas de cuidado e conscientização, alinhada às diretrizes de promoção de saúde e de atenção integral aos servidores.
