{"id":112506,"date":"2024-08-26T15:45:32","date_gmt":"2024-08-26T18:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/?p=112506"},"modified":"2024-08-26T15:45:33","modified_gmt":"2024-08-26T18:45:33","slug":"cientistas-russos-revelam-em-novo-estudo-como-o-hormonio-do-estresse-afeta-o-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/?p=112506","title":{"rendered":"Cientistas russos revelam em novo estudo como o horm\u00f4nio do estresse afeta o sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pesquisadores da Universidade Estadual de Saratov da R\u00fassia desenvolveram um modelo matem\u00e1tico demonstrando como o ritmo da secre\u00e7\u00e3o de cortisol afeta a regula\u00e7\u00e3o do sono e da vig\u00edlia.<br>De acordo com cientistas de Saratov, o estudo abre novas perspectivas para o desenvolvimento de m\u00e9todos eficazes para tratar ins\u00f4nia e outros dist\u00farbios do sono.<br>O artigo foi publicado no European Physical Journal Special Topics.<br>O corpo humano segue o padr\u00e3o de um rel\u00f3gio interno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conhecido como ritmos circadianos, eles regulam o sono, a vig\u00edlia e muitos outros processos fisiol\u00f3gicos.<br>O cortisol, um horm\u00f4nio sob a a\u00e7\u00e3o do qual o corpo se adapta ao estresse, est\u00e1 intimamente relacionado a esses ritmos e tem um impacto significativo no sono humano.<br>Cientistas da SGU analisaram como os processos de altern\u00e2ncia entre sono e vig\u00edlia se correlacionam com a din\u00e2mica da secre\u00e7\u00e3o de cortisol usando modelagem matem\u00e1tica.<br>O modelo mostrou que, sob certas condi\u00e7\u00f5es, o aumento da atividade do sistema de cortisol pode levar a uma interrup\u00e7\u00e3o na sincroniza\u00e7\u00e3o do rel\u00f3gio interno do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E isso pode causar dessincroniza\u00e7\u00e3o interna espont\u00e2nea.<br>Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 caracterizada por dist\u00farbios do sono, fadiga, altera\u00e7\u00f5es de apetite e outros sintomas.<br>Os pesquisadores tamb\u00e9m mostraram que o corpo tem a capacidade de compensar os dist\u00farbios do sono.<br>Com pequenos desvios dos padr\u00f5es normais de sono, o corpo \u00e9 capaz de restaurar o ritmo perturbado em alguns dias.<br>No entanto, com dist\u00farbios prolongados ou significativos, essa capacidade pode ser prejudicada, aponta o estudo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading alignwide has-text-align-center\"><br>Raz\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>&#8220;H\u00e1 uma gama significativa de par\u00e2metros dentro dos quais a contribui\u00e7\u00e3o do subsistema de cortisol n\u00e3o interrompe a transi\u00e7\u00e3o normal sono-vig\u00edlia. Com uma contribui\u00e7\u00e3o mais significativa de cortisol, o processo sono-vig\u00edlia &#8216;se separa&#8217; do ritmo circadiano, causando dessincroniza\u00e7\u00e3o interna espont\u00e2nea&#8221;, explicou Ksenia Merkulova, graduada do Departamento de \u00d3tica e Biofot\u00f4nica da SGU.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"508\" src=\"https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/sono-hospital-Albert-Einstein-jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-112507\" srcset=\"https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/sono-hospital-Albert-Einstein-jpg.webp 900w, https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/sono-hospital-Albert-Einstein-300x169.webp 300w, https:\/\/mundodosinconfidentes.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/sono-hospital-Albert-Einstein-768x433.webp 768w, 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novas perspectivas para o desenvolvimento de tratamentos eficazes para ins\u00f4nia e outros dist\u00farbios.<br>&#8220;A influ\u00eancia do cortisol no ciclo sono-vig\u00edlia \u00e9 extremamente relevante no mundo moderno: estresse frequente, ritmo de vida acelerado, turnos noturnos no trabalho e outras raz\u00f5es que influenciam o ritmo da secre\u00e7\u00e3o de cortisol n\u00e3o podem deixar de afetar a qualidade do sono&#8221;, acrescentou Merkulova.<br>A universidade relatou que, ao trabalhar com o modelo, c\u00e1lculos de computador foram realizados no ambiente de software livre GNU Octave.<br>Nesta fase, os cientistas t\u00eam a tarefa de estudar o efeito do cortisol no sono, levando em considera\u00e7\u00e3o os padr\u00f5es alimentares de cada um.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto: Universidade SGU e Hospital Albert Einstein<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade Estadual de Saratov da R\u00fassia desenvolveram um 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